Corsi di Thai Boxe a Milano
I nostri corsi di Thai Boxe sono ai migliori livelli nazionali. Si avvalgono della supervisione tecnica di Stefano Stradella, più volte campione mondiale in questa disciplina, oltre che di un gruppo di coach di grande esperienza.
I corsi (clicca qui per gli orari ) si svolgono in un una palestra perfettamente attrezzata con sacchi, colpitori e ring, in modo da poter fornire ai nostri allievi un allenamento completo sia dal punto di vista tecnico che atletico.
Oltre ai corsi di gruppo, vi è inoltre la possibilità di essere seguiti da personal trainer che predisporranno degli allenamenti specifici in relazione alle vostre esigenze.
La Thai Boxe è uno sport da ring che, se praticato almeno due volte la settimana, fornisce una serie di importanti vantaggi quali:
• Miglioramento dell’agilità e dell’equilibrio
• Incremento del tono muscolare
• Sviluppo della resistenza e della potenza aerobica
• Riduzione del grasso corporeo
• Sviluppo di una maggiore prontezza mentale e dei riflessi
• Aumento del senso di sicurezza e di consapevolezza del sé
• Eliminazione dello stress accumulato durante la giornata