Krav Maga
I nostri corsi di Krav Maga (disciplina di combattimento di origine israeliano) sono tenuti dai nostri coach tra i migliori a livello nazionale. La specilità ha uno stile di combattimento finalizzato alla difesa personale, insegna in modo pratico tecniche contro Ie più comuni aggressioni.
I corsi di Krav Maga (clicca qui per vedere gli orari) si svolgono nella nosta palestra con tutte le attrezzature necessarie, sacchi, colpitori e ring, in modo da poter fornire ai nostri atleti il miglior allenamento possibile (clicca qui per vedere la palestra).
Oltre al corso di gruppo c’è la possibilità di essere seguito individualmente da un personal trainer.
Krav Maga è una disciplina di contatto, se si pratica con regolarità per due volte a settimana da una serie di benefici quali:
• Incremento della forma fisica
• Sviluppo della difesa personale
• Sviluppo di una maggiore prontezza mentale e dei riflessi
• Aumento del senso di sicurezza e di consapevolezza del sé
• Riduzione dello stress